气功小周天

小周天?大周天?我的经历

武侠小说曾经流行,武功到一定层次,总说什么小周天、大周天,打通了后天下无敌,这个,也就是小说夸张的描写手法,要体验过才知是怎么回事。不过,全身经络通了,对智力...

天惠书院

气功之古代小周天秘法

古书上称:“小周天法:先将身心澄定,面东趺坐,平坐亦可……呼吸和平……叩齿三十六遍,以集心神;赤龙搅海,内外三十六遍。 赤龙,舌也;内外,齿内外也。双目...

小帅说健康

道教修行:修炼打通小周天的功法

小周天是古代气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段,即练精化气的过程,也称百日筑基。内丹术认为:人到成年,由于物欲耗损,精气已不足,必须用先天元气温煦它,使...

腾讯新闻

气功入门小周天教学班

对,这个就是小周天气功修炼,如果从我们的中华历史文化来讲,这种健身气功是属于中华民族传统的体育项目,集结于锻炼自身形体、呼吸吐纳、心里协调各方面鱼一体的运动,...

小金元

小周天怎么练,呼吸方法很重要!

一般在小周天筑基的时候就开始出现,到真正气通小周天之后,还会继续出现,当然在...《先天气功筑基要诀》里边有采气,我师父介绍的是当外物勃起——那么女性怎么办...

身体自我修复研究者

小周天的正确练法,四种下手功夫!

小周天下手功夫,那就是所谓的筑基,初下手如果从上丹田来说,大方向又分两种情况,一种就是我师父在《先天气功筑基要诀》里边所说的“聚性止念”,就是闭着眼睛...

身体自我修复研究者